 |
 |
| |||
 | ||||
| ||||
| ||||
|
|
| |||
| ||||
| ||||
| ||||
| |||
| ツイート |
| ▲ ▼ 投稿順表示切り替え |
| 読 み 順 ↓ | 昨年の夏からお世話になっています。 私もこのままではヤバイと思い、産後多々やりましたが効果なく増える一方だったので、ノザワの門を叩きました。 私の経験談です・・・ 私は身長154ｃｍ。 体重は5〜6ｋｇ減ですが、体脂肪が10％ちょっと減りました。ＢＭＩは21です。体型ですが、体重（現在50ｋｇ）より痩せて見えるようです。私より3ｋｇほど痩せているお友達より細く見えると言われました。でも太ももと腕はもう少し細くしたいんです。 今までですと、例えばユニクロのデニムが25とかデザインによっては26サイズでしたが、現在は23（58・5）サイズで、ウエストに少し余裕があります。組曲ＦＡＭの一番小さいサイズ1が大きくて、それ以下のサイズはないと言われました。 運動療法はこれといってありません。軽いストレッチぐらいでしょうか。食事療法は、今までの食生活の改善ぐらいです。私は便秘にアレルギー性鼻炎等ありますので、漢方を服用しています。 週1でカウンセリングを受けていますが、増えて行くとヤバイと思いますので、自然と意識も変わってきます。 通い始めてから10が月程経ちますが、多少の体重の増減はあるもののリバウンドもなく体も軽くなり、体質も変わりつつあり体調もいいです。 とても素敵なご夫婦と、このダイエットで痩せた従業員さんもいてアットホームな薬局やさんです。相談は無料ですし、変な押し売りもありませんので、一度ご相談してみては？ サポートしていただける方との相性もあると思いますので。 周りから「痩せたね〜」って言われると嬉しいですし、ノザワのダイエット法を選んで良かったと思っています。 かおりんりんさんも、ダイエットに成功したお仲間になれると嬉しいです。 (2010年6月28日 H29I545) |
かおりんりんさん 幕張に住んでま〜す| 読 み 順 ↓ | ささん ありがとうございます。費用はいかがなものでしょうか？ 続けられる値段ですか？ささんの場合ちなみにおいくらぐらいだたんですか？ (2010年6月28日 H15I531) |
| 読 み 順 ↓ | 20日間分で10290円です。 体調次第で漢方の服用となれば、別途費用はかかってきます。 大酒飲みとか、糖尿病などの持病のある方などなど。 あと何ｋｇ落したいのか、何ヶ月で目標体重にしたいのかによっても変わってくると思います。 短期間で食生活の改善と集中して落してしまえば安くで済みますが、ダラダラやると当たり前ですが費用はかかってきます。 体質や体調などみなさん違いますので、カウンセリングの時に費用についてもいろいろお話してくれます。 (2010年6月28日 H29I545) |
かおりんりんさん 幕張に住んでま〜す| 読 み 順 ↓ | ささんは安いですね＾＾ 先ほどノザワに電話しました。 私の体調や体質を言ったら2〜3万は見といてくださいとの事 やっぱりデブだからかなぁ (2010年6月28日 H15I531) |
| 読 み 順 ↓ | 余計なお世話かもしれませんが、かおりんりんさんが焦られているのはわかりますが、デブだからかなぁとか、は余計だと思います。かおりんりんさんより太っている方はいると思いますし（身長はもっと高いですが私の方が体重があります）一言多いかなと思います。もちろんかおりんりんさんより痩せている方のたくさんいらっしゃるとは思いますが、太っているとデブでは意味合いが異なりますよ。 (2010年6月28日 H9I565) |
| 読 み 順 ↓ | >>3AAAさん 普通に考えて155センチで69キロは普通の太っているの域ではないですよ。 ご自分に照らし合わせて考えられてると思いますが、あなたもいつまでも言い訳ばかりしていないで現実を見てがんばったほうがいいと思います。 ダイエットに近道なしです。 運動をするか、カロリーを減らすかしかありません。 薬などで痩せることは覚せい剤でも使わない限りまず無理と思ってダイエットしてみてください。 (2010年6月28日 H30I712) |
| 読 み 順 ↓ | とおりすがりさん＞＞＞ ダイエットは現在していますよ？質問内容に意見しているわけではなく、やっぱりデブだからかなぁという言い方は必要ないのではないか？と申し上げているんです。薬だけで痩せるなんて無理でしょう。適度な食事に適度な運動は必要です。薬だけで痩せれるなら太っている方なんていらっしゃらないでしょうから。カロリーを一方的に減らしてもあまり健康的な痩せ方にもならないでしょうし。それと、覚せい剤という言い方はやめたほうがいいのでは？病的に痩せたいと思っている方は手を出したりすることもあるようですし。 (2010年6月28日 H9I565) |
