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| 読 み 順 ↓ | 足のしびれまでくると相当辛い症状とお見受けします。 私は10年前に椎間板ヘルニアで太ももの痺れがひどく、腰はもう少しで自力で病院へも行かれない程の痛みでした。 今も梅雨時で腰痛はあるので、時々整形外科にも通います。 整形外科での治療で一番効き目があったと思うのは、電気やマッサージよりけん引でしたね。 整形外科でけん引すると骨の間のつぶれたクッション部分が楽になるおかげか数回でだいぶ改善されます。 けん引してくれる病院にかかってみてはいかがでしょう。 腰が痛いと動けないから日常生活も辛いですね。 早く良くなりますように・・・。 (2009年7月10日 H24I201) |
| 読 み 順 ↓ | 私も同じ症状です。 椎間板障害によるものだったのですね。 「腰からきている」という感じは素人でも分かりましたが、なぜ足の裏まで痛くなるのか不明でした。 1回目に整骨院へ行った際には「早めに気付いて良かった。これ以上ひどくなると歩けなくなっていた。」と言われました。 2回目に同じ整骨院へ行ったら違う先生が担当してくださり、「足裏筋膜炎」と言われました。 最近は整体へ行っていませんが、左足をかばいながら歩いているためか右足の膝まで痛くなるときがあります。 どのような治療をすれば良いのか分からなくて、私も同じ書き込みをしようと思っていました。 (2009年7月10日 H15I508) |
| 読 み 順 ↓ | つい最近知人の話に出ていたのでカキコミします。 「脊椎センター」で検索してみてください。 専門の医療機関が何箇所かあるようです。 通院が可能な地域に住んでいらっしゃれば一度相談に行かれてみてはいかがでしょうか。 知人のお母様の話ですが、歩けなかった方が一月ほどで 歩けるようになったそうです。 (2009年7月11日 H21I569) |
ばったさん 幕張町に住んでま〜す| 読 み 順 ↓ | 皆さん、書き込み有難うございます。参考にさせていただきます。 最近は普段あまり読まない健康雑誌を買い込んで、あてにならない？対処方法を試しています。ある雑誌によると腕立て伏せの姿勢で体をそらして一日に何回か繰り返すを数ヶ月やると大体治ると言うのでやっていますが、どう言う結果が出ますやら。 あと良く分からないのは病院の整形外科に通うのが良いのか、幕張にもたくさんありますが接骨院、整体院、カイロプラテクのようなお店？に通うほうが良いのか？あるいは併用したほうが良いのかと言う事です。 いずれにしても同じ症状で日々悪戦苦闘している方、頑張りましょう。 (2009年7月11日 H14I650) |
| 読 み 順 ↓ | 私も十数年前 腰痛があり我慢していたら太ももの外側が痛くなってそのうち歩くのが困難になりました。 整形外科で椎間板ヘルニア（軽症）といわれ痛み止めの飲み薬、湿布、コルセットをもらいなんとか症状が治まりました。 その後「腰痛体操」などをしていました。（腹筋・背筋をつけるため） でも、完治はしていないと思います。 重いものを持ったり、ハイヒールを履いたりするとすぐに腰痛になります。ひどいときにはやはり同じ右の太もも側面が傷みます。早いうちに消炎剤の入った湿布薬を貼って思い出したように腰痛体操をして何とか過ごしています。 私の家族も腰痛持ちですが父は「十字式」で大分良くなりました。私も悪くなったら行くように勧められていますが東京まで出るのが面倒で・・・。叔父も車椅子移動をするほどでしたが病院と十字式併用で歩けるようになりました。でも、何度か通わなければいけないのと病院と併用ですからどちらの効果だったのかと言われればそれは？です。興味があれば検索してみてください。 病院では牽引ともっと悪くなるとブロック注射をするようですが知人が仕事にいけないほどになってしまってブロック注射でもきかず、手術をしました。高槻と藤井寺のほうに有名な病院があるそうです。これはかなり効果が有りますが寝たきりなど重症の方の最終手段ではないでしょうか。 私も自分のことがあるので周りに結構聞いて回っていますが 整形外科はどこも同じような気がします。針治療で楽になるというのも聞いたことが有りますがどれも対症療法（とりあえず痛みをとる）で完治は手術以外あまり聞きません。（父は週1ペースでゴルフにいけるほどになったので完治に近いです。でも、年齢のせいもあると思いますが曲げ伸ばし・歩き方はぎこちないです） (2009年7月11日 H15I330) |
| 読 み 順 ↓ | 再びぱんだです。 やはり十字式ですか。 独身の頃、ぎっくり腰をし、歩くたびに腰に痛みが走り、知人に勧められて十字式へ行ったことがありました。施術後はとても楽になりました。 やはり、東京まで行かなくてはならないことが億劫です・・・。 (2009年7月11日 H15I508) |
| 読 み 順 ↓ | 30代になってヘルニアになりました。 腰椎分離症だったのでひどいときは体が曲がって足がかなりしびれていました。 最近は全くでませんし、ジョギングなども普通にやってます。 ひどくなったときは痛み止めと牽引をしてもらっていました。 その後 痛みがなくなった頃に通勤でかなり駅まで歩かなきゃいけなくなり それを続けていたらヘルニアが再発する回数がどんどん減っていきました。 そういえばひどかった頃は車通勤でほとんど歩いていなかったのです。 なので私の場合はゆっくり歩いて腰のまわりの筋肉を鍛えるのがいいと思って 毎日歩くようにしています。 いわゆる腹筋や背筋の筋トレはかえってよくありませんでした。 参考になればと思います。 (2009年7月11日 H23I816) |
ばったさん 幕張町に住んでま〜す| 読 み 順 ↓ | 十字式なるものがあるのですね。早速ネットで検索して見たのですが、念力で直すとか何か新興宗教みたいですね。施術を受けると30％が治り、60％が軽くなると謳っていますので、うそばかりでないような感じがしますが。。。。 あと一回につき3000円くらいは良いとして何回通うのかですね。いずれにしても検討対象に入れてみます。 (2009年7月11日 H14I523) |
| 読 み 順 ↓ | ばったさんと同じ症状か分かりませんが、 7年程前、私の父が同じと思われる原因で 歩けなくなるほど足が痺れたことがあります。 原因は触ってしまっている神経が骨に触れてしまい、 その神経の末端に痺れが出てきたとか。 当時、色々と通院して治療をおこなっていましたが 結局改善せず、最終的には入院して神経が触る箇所の骨を削ってという手術を行いました。 手術は無事終了、ウソのように痺れがまったくなくなり、 今もずっと元気に遊びまわっていますよ。 病院は確か川鉄病院でした。 大変だと思いますが、がんばってくださいね。 (2009年7月11日 H23I637) |
| 読 み 順 ↓ | 下でレスした腰痛持ちです＾＾； 手術やブロック注射を避けたかったので整形外科に通いながら、周りから進められた生ゴムベルトを着用しました。 ↓ ↓ http://www.kenko.com/product/item/itm_6811121072.html 当時よりかなり今は安く手に入るのでお勧めです。 夏なので暑いですが、腰を軸にした動作の負担が軽減されるので 試してみる価値は十分あると思いますよ。 それとオムロンとかが販売している低周波治療器 ↓ ↓ http://store.shopping.yahoo.co.jp/d-price/hv-f128.html 気休め程度ですが、やらないよりやった方がいいといった感じで痛む部分に当ててると気持ちよかったです。 冷えで悪化するケースもあるのであまり下半身を冷やさないようにしてくださいね。 (2009年7月11日 H24I201) |
| 読 み 順 ↓ | 十字式はキリスト教系です。 実際に施術をしてもらったことがありますが、イスに座ったら背筋にベビーパウダーを付けてもらいます。 後は「シュッ」とか「ヒュッ」とか言いながら、（指先ぐらい）皮膚に少し触れる程度であっという間に終わってしまいます。 骨をボキボキやるようなことはしないです。 今回の痛みが一番最初に起こった頃に川鉄病院を受診しました。4時間くらい待たされたのに「何でもない」と診察されました。その後も痛みは続いています。 (2009年7月11日 H15I508) |
| 読 み 順 ↓ | 私も30年位前にかかり、5分と歩けない状態でした。名前は忘れましたが、勝田台の針治療のお医者様に1ヶ月くらい通院し、無事完治しました。1回当たり5000円ほどかかったと思います。回数券もありました。いずれにしても掛かった人にしかわからないつらい病気ですが1日も早い完治をお祈りします！ (2009年7月12日 H18I509) |
| 読 み 順 ↓ | 今も完治はしておらず完治は完全には出来ない障害だと思って腰痛と付き合っています。 それでも過去の辛さから言えば普通に生活できるレベルですので（調子が悪いな、疲れが残ってるな）のレベルです。 寝起きが立てない、歯磨きが出来ない、姿勢が保てない、の過去からすれば夢みたいです。 治療に関しては良い悪い、合う合わない、予算、いろいろありますがみなさんのカキコに間違いはないと私は思います。 筋力に関しても直接の治療にはならないのですが悪化の防止や治療の促進を促す一つの役割はあると思います。 レーザー手術が進歩しましたので出来るのであれば信頼ある病院での相談も手ではあると思います。 個人の経験では普段の私生活習慣の見直しだけでも効果はあると思いますよ。座る時や立っている時の姿勢や自己体重、左右の靴裏の減り方、利き腕の使い方、骨格のバランスを上手く使う体の動かし方、睡眠時の姿勢や寝具、その他に個人の原因となる理由を妨げる体の使い方、あとは食事にも原因はあるものです。 以上を徹底できるか？が鬼門だと思います。 完治が出来るのは誰でもの望みですが、場合により不可能な人も必ずいると思います。痛みと付き合う覚悟と向き合う気持ちだけでも精神的には楽になると思いますので寛容な心で自身の体調と相談して生活を楽しんでみては如何でしょう。 苦しいけど、まだ自分は楽な方だと現実を見直すのも私自身には必要だったかなと今は思います。 (2009年7月12日 H33I535) |
ばったさん 幕張町に住んでま〜す| 読 み 順 ↓ | ぼくぼくさんのように完治された方もいれば、おーいお茶さんのように完治できていない方もいるし、多分個々の体調や障害の程度、年齢からくる問題、日々の生活の過ごし方などによってまちまちなのでしょうね。。。。。 私の場合、どちらなのかもう少し時間をかけないとわかりませんが、ある程度覚悟して完治しなくても普通に近い生活が出来ればよいかなと思っています。旅好きなのでハイキングが出来るような状態になるのが理想的ですが、それは無理としてももうすぐ老年の域に入りますので旅行に行ければ良いかなと。皆さんの話をお聞きしてみると私の場合、まだ軽いほうかなと思います。横になっているときは全く痛みもしびれも感じません。歩き出すと症状が出てきます。 皆様の意見が参考になりますし重苦しい気持ちが軽くなっていくように感じます。有難うございます。 (2009年7月12日 H14I729) |
| 読 み 順 ↓ | 医療関係者です。症状と年齢からばったさんの場合、腰部脊柱管狭窄症だと思います。本やネットなどで詳しく書いてあるところもありますので照らし合わせてみてください。（違ったらごめんなさい。）内服、理学療法、運動療法、ブロック療法から手術療法までいろいろありますが、内服、理学療法くらいからはじめるのが一般的です。 高血圧、高脂血症、糖尿病などがある場合、閉塞性動脈硬化症などの疑いもあるため血管も調べてもらったほうがいいと思います。 (2009年7月13日 H21I630) |
| 読 み 順 ↓ | でこぼこ様 >腰部脊柱管狭窄症 このような診察を受けるには何科を受診すればよいのでしょうか？整形外科で良いのでしょうか。 (2009年7月13日 H15I508) |
| 読 み 順 ↓ | はい、まずは整形外科がいいと思います。MRIが撮れるところなら、さらに病状ははっきりします。 もし高血圧、高脂血症、糖尿病などがあれば内科もしくは循環器内科などがある少し大きな病院（あまり大きい大学病院などでは一日がかりになってしまいますが）のほうが閉塞性動脈硬化症も一緒に検査してくれますよ。 (2009年7月13日 H24I646) |
| 読 み 順 ↓ | 大久保のはりきゅう院に通って治しました。 週2回からはじめて、週一回、2週に一回と症状が軽くなるにつれて治療間隔があいていきました。 合計で12〜3回だったと思います。 一回5千円はきつかったけどそれ以来、出てません。 (2009年10月19日 H15I459) |
ばったさん 幕張町に住んでま〜す| 読 み 順 ↓ | 最初の投稿者です。私は発症から5ヶ月過ぎましたが相変わらず治療を続けています。最近はリハビリ体操と健康雑誌に出ていたのでプラセンタ注射を始めました。一番ひどいときより多少は軽くなりましたがしびれがなかなかとれません。Yさん、鍼灸院で治ったそうですが、人の話を聞くと鍼灸院に通っても改善されないと言う話も聞きましたので、私はまだトライしていません。個人の体調、病状の程度によってその人に合うか否か違ってくるのではないでしょうか？ いずれにしてもやれることは色々トライしてみたいと思います。 (2009年10月19日 H14I431) |
