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| 読 み 順 ↓ | 私の風邪をひかない予防方ですが 寝るときは、首にタオルを巻くか ハイネックの服を着て 首がすーすーしないようにしています あと、マスクを濡らして 半分に折って、鼻がふさがらないように して寝ています。 喉が痛くなったら、まめにうがいしています (2006年4月10日 H6I468) |
| 読 み 順 ↓ | 私も子供の頃から喉が痛くなることが多いので、 お気持ちお察ししますよ！ このごろ私が試してみていいな、と思っているのは 夜寝る前に喉が痛い時にはハチミツをひと舐めすることです。 すると、のどに膜がはられた感じになって翌朝はすっきりしている のです。 ちなみに純度の高い蜂蜜がおすすめです。私は長野県産のものを 利用しています。よかったら試してみてくささいね。 あと、ふぇりちたさんも書かれていますが、手洗いとうがい、 これだけでけっこう風邪って防げますよね。 なんか風邪っぽくなってきたなーと思うと、 忙しさでうがいを忘れてた！ということありますから。 (2006年4月11日 H21I794) |
| 読 み 順 ↓ | 必ず喉から風邪をひくので、肌寒くなってきたら ハイネックやタートルの服しか着ないようにしています。 これでだいぶましです。 それから、朝起きたらすぐにうがいをします。 これも結構いいみたいです。 (2006年4月11日 H28I658) |
のどさん 幕張に住んでま〜す| 読 み 順 ↓ | やはり「うがい」が基本なんですね。 マスクを濡らすのもいい方法ですね。 ちなみにマスクは今の紙のタイプではなくて 布製のものですか？ 布製だと洗濯しないとだめですね？！ 紙タイプだと使いすてできるかと思ったのですが 濡らせないですね。 でも霧吹きで湿らすのもいいでしょうか？ (2006年4月11日 H17I469) |
| 読 み 順 ↓ | 栄養不足かも。 キャロットジュースを飲むようになってから家族全員風邪を引かなくなりました。あとはビタミン類のサプリメントを飲むとさらにいいですよ。 (2006年4月11日 H28I634) |
| 読 み 順 ↓ | 私も長年同じ悩みを持ってます。 最近アロマセラピーをやってる知人から、Tea Treeなるものを紹介されました。喉が腫れた時に、これでうがいをすると結構効きました。ひどい時は、綿棒などで直接患部に塗ると効くそうです（まだそこまで試したことはありませんが）。 ネットで検索すると、いろんなところから出てます。下記はその一つです。 http://www.teatree.jp/ (2006年4月12日 H23I747) |
| 読 み 順 ↓ | のどさん、こんばんは。 私もまったく同じで喉弱いです。。 私は風邪をひいていなくても、毎晩マスクをして寝ています。 お徳用の紙マスクに、水で濡らしたティッシュをあてています。 私も口呼吸なのでかなり負担がかかっているようで、、 手洗いうがいはもちろんですが、寝るときマスクで痛みがだいぶ防げるのではないでしょうか？ 朝は濡れティッシュがからからに乾いてますから。。 あと、つばを飲んでみて、ちょっとでもおかしい、と思ったら すぐに喉に効く風邪薬を飲みます。そこを見逃してしまうと風邪のフルコースです〜。 あと、のど飴ではなくトローチを常備して 喉がおかしかったり、いがいがした時はなめてます。 かなり違いますよ。 前にかかった漢方の先生はツムラの漢方のトローチがいいよ、と 勧められ、今も使っています。 お互いがんばりましょうね。 (2006年4月12日 H21I382) |
| 読 み 順 ↓ | 「はれてしまう」までひどくなったら、素直に耳鼻咽喉科に行きます。内科ではなくて。 のどが弱っているな、程度なら、最近導入した「吸入器」を使ってみたりしています。蒸気をのどや鼻から吸い込むやつです。 あとは、「カテキンうがい」、でしょうか。緑茶や紅茶の出がらしで、うがいをがらがらやる。 ちなみに、「うがい薬」でのうがいは予防効果が確認出来なかった、という報道を見かけました。京都大保健管理センターの川村孝教授らの全国調査。 http://www.narinari.com/Nd/2005105160.html http://shinshu.fm/MHz/14.30/archives/0000086055.html 意外なのは、予防薬だと思っていた「イソジン」は、「のどを殺菌・消毒・洗浄する治療薬であり、風邪予防の効能はもともとPRしていない」と、もともと予防効果は無いと製造元自体が明言している。あくまでも風邪を引いたあとの治療薬ということなのだそうです。 「ヴィックスベポラッブ」も、結構お気に入りです。 塗って治す、の他に、適当なカップか湯飲みに熱湯を注ぎ、ベポラッブを適量入れ、出てくる蒸気を吸入する、というもの。呼吸が楽になります。 (2006年4月12日 H15I560) |
| 読 み 順 ↓ | 私も先日から喉をやられてしまいましたー。 暖かかったり、寒かったり・・・。体調管理が難しい気候ですね。 個人差があるので、具体的なお薬の名前を出しても良いのか分かりませんが、本当にお困りのようでしたらお試し下さい。薬局で買えますので・・・。おかげさまで、1日半で治りました。 喉の痛みには、「ぺラックＴ錠」という喉専用の飲み薬を。 あとは、「ルゴール」です。綿棒で直接喉に塗ります。 お大事に・・・！ (2006年4月14日 H16I476) |
| 読 み 順 ↓ | 私ものどをしょっちゅう痛めてました。 腫れると高熱はでるわ、痛くて飲み込めないわ、で 大変でした。 やはり、内科よりも耳鼻咽喉科をお勧めします。 それによっては扁桃腺をとったりすることも勧められるかもしれませんね。 私は、ほかの病気との兼ね合いもあり、一昨年扁桃腺とりました。それからはやっぱり冬が楽ですよ。以前ならきっとひどくなっていたような風邪も腫れやすい人はほんとに何度も腫れますからね。耳鼻科の先生は、緑茶でうがいするといいよ、と言っていましたよ。 (2006年4月14日 H24I787) |
| 読 み 順 ↓ | ↓ ごめんなさい。以下の文が飛びました。 以前ならきっとひどくなっていたような風邪も治りが早いです！ (2006年4月14日 H24I787) |
