幕張生活辞典
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〔相談〕　ひざに水がたまってしまった時の対処法は？

　スポーツでひざを打撲してしまい、水がたまったようになって
しまいました。
　痛さはないのですが、冷やしたらいいのか　あたためたらいいのか？

ひざ上に「ぶにゅ　ぶにゅ」した（これが水？？）ものがあります。

対処法、教えてください！！

 てんとうむしさん
 ベイタウンに住んでま〜す
☆(2008年6月15日  H36I587)
 
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ぽんさん 花見川区に住んでま〜す
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読
み
順		補足です。

膝に限らず、一般的に炎症を起こしているとき(急性期:熱を持っている、腫れているなど)は、冷やします。
それが落ち着いてきたら（慢性期）、温めです。
今回は打撲との事ですので、まずは冷やしと判断しました。

痛みがないとのことでしたので、打撲としても軽いものかと思いましたが早計でしたね。
整形外科で一度診てもらってください。
 　 
(2008年6月16日  H6I431)

aikoさん 美浜区に住んでま〜す
↑
読
み
順		私は医者から「とにかく温めなさい」といわれたのですが(＾＾；)

打撲ですか。
だとしたら、とりあえず一度お医者様に見せたほうがいいように思います。
(正しい対応もわかりますし・・・)

私の場合は使いすぎにより水がたまりつつある状態。
温めて暫くすれば大丈夫になる。ひたすら温めて、膝あまりつかわない。
というアドヴァイスでした。

打撲で水が溜まりすぎの場合は冷やすんですかねぇ。
素人判断は危険です。水といえど。
一度溜まると溜まりやすくなるそうですので、今後の為にもお医者様にご相談をお勧めします。 　 
(2008年6月16日  HナシI560)

ぽんさん 花見川区に住んでま〜す
↑
読
み
順		経験者です。
膝に水がたまっているという事は、炎症を起こしているという事です。
なので冷やしてください。
炎症が治まれば、水は正常な量に戻ります。
痛みは無いとの事ですが、しばらくは膝へ負担をかけないほうが良いですよ。
どうぞお大事に。 　 
(2008年6月15日  H6I431)