幕張生活辞典
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栄養の勉強

今後の健康のため、栄養のこと勉強したいのですが
みなさん毎日の献立のたてかたどうしてますか？
普段、あれこれ考えてやっているつもりですが
これでいいのかどうか・・
指導してくださるようなところあるんでしょうか。

勉強されてるかたいますか？

 幕張地区に住んでま〜す
☆(2005年5月12日  H22I468)
 
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まさん 幕張地区に住んでま〜す
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読
み
順		幕張近くにお住まいの食養士さんへ

食養士の勉強は独学ですか？
興味あります。どんな勉強をされているのか、よかったら教えてください。

勉強後はどうされるのでしょうか。 　 
(2005年5月13日  H14I468)

こうさん 幕張本郷に住んでま〜す
↑
読
み
順		江崎グリコの「栄養成分ナビゲーター」を紹介します。一般食品（1.882品目）とグリコ製品（732品目）の中から、知りたい栄養成分情報をリアルタイムで取り出すことができるＨＰです。

それぞれの食品に含まれるエネルギー（カロリー）・たんぱく質・脂質をはじめ、ミネラルやビタミン、食物繊維など、私たちの健康に欠かすことのできない栄養成分の含量が表示されます。

http://www.glico.co.jp/navi/index.htm

 　 
(2005年5月13日  H13I332)

食養士さん 幕張近くに住んでま〜す
↑
読
み
順		食養士というのの勉強をしています。
従来の栄養学などと違って、マクロビオテックや漢方、ハーブなどの視点からも学ぶので面白いです。ただ、実践という意味では書店にある本のほうが詳しいかも。
せっかくなので、“オーガニック”とか“マクロビオテック”をキーワードに本を探されてみてはいかがでしょう？ 　 
(2005年5月12日  H14I641)